test2_【钢结构的厂房价格】蛋白多久能放粉开封后

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？

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1、以防止蛋白质不足损伤肌肉。

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2、健身和健美者，比如一日三餐没有鸡蛋、需要吃很多高蛋白的食物，所以是可以吃的。因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。

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