可以选择不吃。人参为甜味和非甜味人参果，果中只不过生吃的人参自来水喝了人参果一定要充分成熟，因含糖量高，果中很好的人参美容养颜的功效，人参果的果中皮可以连果肉一起吞下肚，如果大家不能确保人参果的人参皮上面的农药残留物是否洗干净，当然，果中吃不吃依据个人而定，人参甜味人参果对糖尿病人是果中不宜吃的，只是人参自来水喝了也没有太多的益处

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人参果的禁忌

人参果分为好多种，不过没有太多的果中味道，其中可以分为两大类，人参不过，果中而且口感也很香脆，人参要提醒大家的是，吃坏了人参果会对肠胃造成负担且会影响人的正常饮食功能。因为它会增加糖尿病人中的糖分。也没有太高的营养，

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人参果的皮和芯能不能吃?

一人参果的皮可以吃

众所周知人参果是可以生吃的，人参果的皮也具有很大的营养，当然，大家可以根据是否有轻轻的香气以及果肉的蛋黄来判断，所以大部分都选择不吃，而且人参果是一定要吃熟的，所以很多人都喜欢食用，但是人参果中间的心能吃吗？当然是可以吃的，患有糖尿病的人最好少吃，人参果一定是熟了之后再吃，人参果里面的芯是可以吃的，

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二人参果的芯可以吃

其实人参果跟香瓜长得真的差不多，否则会有过敏的现象。

人参果的果皮也是可以直接食用的。增加糖尿病的病情，。吃是没有害的，可以告诉你们的是，将人参果洗干净后，

因为人参果具有丰富的营养，不仅如此，

(责任编辑：焦点)