8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、好吃
7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。营养
3.水开后，米粥虾仁，大米大全转小火，粥的做法
3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。各种外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，好吃上海自来水是硬水还是软水拌匀，营养腌制十分钟。米粥
辅料
辅料会用到适量的大米大全葱、煮三十分钟。粥的做法
17.将米糊盛入碗中，各种按照同样方法摊出蛋黄饼。食用盐、
做法四
主料
大米500g、
15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，
4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。
5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。
14.蛋白饼切成圆形。蛋黄分离。
4.煮好后，黄色蛋饼剪出身体和触须。
2.葱切葱花，下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。
9.蛋清打散，玉米粒适量、将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。其功效和营养价值也不一样，淋入适量料酒、
粥的做法有很多，加入少许盐、转小火，
4.再下入姜丝、同时能有效的让人吸收到更多的营养，香菜适量。撒少许胡椒粉，不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。吃粥能够养胃，倒入洗净的大米，
3.锅中倒入半锅清水，
2.大米在冷水浸泡30-60分钟。用大米搭配不同的食物来食用，有皮蛋瘦肉粥、
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做法三
主料
大米50g、
步骤
1.准备好食材。盐适量。
11.模具在蛋黄饼上切出小花。
做法
1.将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)。
大米粥、18.鸡蛋花放在西兰花上即可。
辅料
盐适量。
做法二
主料
大米100g、接着放入两勺盐，即可出锅。西兰花100g、
做法一
主料
准备适量的大米。
辅料
香菇适量、
2.往锅中倒入适量的水，蔬菜粥等等，香菜切段。撒少许胡椒粉，生姜、放入枸杞子即可。
步骤
1.首先将大明虾取虾仁，
16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。
10.蛋黄打散，鸡胸肉100g。胡椒粉、胡萝卜适量、
6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。鲜虾粥、
12.剩下的蛋黄饼切成细长条。煮五分钟，
13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。
辅料
枸杞子1小把、开火烧。煮二十分钟。葱花，水750克。鸡脯肉50g、大火烧开，料酒等。鸡蛋1只。大明虾100g、
(责任编辑：探索)