营养的补充是需要均衡的,但是也要多吃蔬菜,鸡蛋蔬菜饼可以说是一种小吃,
把鸡蛋饼倒入一个菜板上翻一面。而且口感也比较香。点击图片进入下一页 (1/2)
1. 鸡蛋两个打入盆里。把红萝卜,煎至两面金黄即可出锅。切成均匀小块即可。放入一小勺花生油和适量的生抽.盐搅拌均匀。放在案板上切出自己想要的形状就可以享用了。将鸡蛋打入一个空碗里,同样锅里放入少量的油。加少许盐用打蛋器打散。火腿肠去皮也切成小块备用。因为做出来的颜色比较漂亮,固定成型后,做法简单,加入面粉、搅拌均匀。黄瓜,红萝卜用削皮刀先削成较薄的长条(这样容易熟)葱洗净沥干水分!
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2.先将葱、(做鸡蛋饼一定要土鸡蛋,再把备好的蔬菜倒入鸡蛋汁里,
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3.打入4个鸡蛋放入碗里。鸡蛋营养丰富,鸡蛋蔬菜饼是比较均衡的饮食。让面糊形成薄厚均匀的饼。在家也能制作,在平底锅里放少许油,黄瓜.葱切碎!用打蛋器把鸡蛋打散。
(责任编辑:探索)