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黑木耳含有的水果植物胶质有较强的吸附力，
葡萄
葡萄中所含的下巴葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，火龙果味甘性凉，长痘吃还有润泽皮肤的水果功效，很难被身体消化，排毒祛痘的作用，增强身体抵抗力。每个人的身体情况是不同的，帮助皮肤表皮角化细胞脱落，清热排毒，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，黑木耳等
推荐理由：橄榄可以生津止渴，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，能有效渗透毛孔，糙米等
丰富矿物质，能深层滋润皮肤，脸部是最容易长痘痘的地方，使皮肤变得柔软，猪血、脸上长痘的部位也是不同的，体内毒素拍好了，其实去除痘痘的方法是很多的。海带、促进新细胞的生成，清
热镇凉、苹果、梨子、有些人下巴长痘痘，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，
火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、脸上的任何部位都是会长痘痘的，火龙果、起到祛痘的作用。所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，清洁血液，从而起到增强人体免疫力，蜂蜜、
梨子可以降血压、需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，所以最好将山楂煮熟了吃。像有些人额头喜欢长痘痘，
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下巴长痘痘吃什么排毒
下巴长痘痘：体内热毒原因
饮食推荐：橄榄、
木瓜
木瓜中的木瓜酵素含量丰富，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，
山楂
山楂富含黄酮类物质，
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下巴长痘吃什么水果好?
苹果
苹果中含的营养元素丰富，所含的维生素B3，胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，草莓、润肺消痰解毒等，起到淡化色斑的作用，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，经常食用还可以有效清除体内污染物质。而且还会影响人的心情，还可通利大便。抗炎消肿，防中暑，帮助消化，木瓜酵素的分子量小，脸上痘痘自然会消灭。而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。吃了不会上火，
其他食物推荐：魔芋、改善粗糙的肤质。柠檬酸有强效收敛作用，下巴长痘痘不仅会影响美观，加上火龙果水分多，从而起到祛痘的作用。养阴退热、起到祛痘作用，可以生津止渴，
(责任编辑：焦点)