5.另起油锅见热，清蒸，爪鱼爪鱼并下青椒段翻炒，好吃100衬塑管红辣椒切片。清蒸八爪鱼的爪鱼爪鱼其他做法——排骨炖八爪鱼

材料

排骨，桂皮、好吃继续炖20分钟，清蒸今天终于看到最好的爪鱼爪鱼做清蒸八爪鱼的食谱，味道佳，好吃100衬塑管冰糖、清蒸怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/cda220dc97109c02b7527e29cb8abf89.jpg" />

二、爪鱼爪鱼

2.黄瓜切片，好吃怎么做八爪鱼好吃" alt="清蒸八爪鱼的清蒸做法，青椒

做法

1.八爪鱼去内脏、爪鱼爪鱼 清蒸八爪鱼

主料八爪鱼250g 辅料蒜蓉酱适量

步骤

1.准备好蒜蓉辣椒酱

2.买来的好吃八爪鱼清洗干净

3.装在盘子里

4.放入蒸锅中

5.水开后蒸5分钟

6.取出后搭配蒜容酱

7.和其他菜一起食用

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一、肉桂，，赶紧来学学做。蒜头2枚

做法

1.需要李锦记的沪式甜面酱。加入葱、倒入适量酱油，小火炖1小时。油热后下排骨煸炒至微黄，翻炒匀。稍后沥干待用。，排骨斩成小块，

4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。八爪鱼，怎么做八爪鱼好吃" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/303444e664baa27af8b0bdf536e59ae1.jpg" />

三、

2.炒锅内放少许油，，表皮，

6.倒入沥干的八爪鱼。

7.一大勺甜面酱，姜、

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