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好处二：改善肠道健康
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作者：上帝要包邮
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好处一：预防心血管疾病
亚麻油中含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，
好处四：抗衰老
亚麻油中含有丰富的维生素E，
好处三：预防糖尿病
亚麻油中含有丰富的异亚麻酸，减少皮肤老化、亚麻油还可以促进血液循环，这是一种人体不能自行合成的脂肪酸。预防糖尿病。请前往什么值得买进行阅读互动
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