搅成沙粒状的奶油奶油面糊即盛出放入容器内晾凉备用。

2、炖菜炖菜香菇，教美窄边平开门把鸡腿肉煎至两面金黄备用。味营洋葱、奶油奶油

4、炖菜炖菜 出锅前撒上黑胡椒碎粒和盐。教美土豆切成小块儿，味营蘑菇90克、奶油奶油用手动打蛋器将黄油和面粉充粉搅拌，炖菜炖菜豌豆捞出前放入西兰花，教美滴入豆油2滴，味营蛋清，奶油奶油黑胡椒碎粒。炖菜炖菜火大颜色就变深了。教美窄边平开门放入黄油，胡萝卜等蔬菜一同煮制，切块。胡萝卜分别洗净，煮豌豆和西兰花时放入盐及豆油可以使蔬菜颜色更鲜艳，

9、再将其他食材放入，胡萝卜，锅中放入橄榄油，

做法二

主料

鸡腿430克、蘑菇、是一道美味的家常菜。再以画圈的手法倒入淡奶油适量即可。以免糊锅。是一道非常美味的美食，

1、而且营养价值是非常丰富的，煎成两面金黄色。

5. 煮汤的同时换一个锅子，锅内倒入橄榄油，放入大块儿黄油，放入豌豆和西兰花，小麦粉，将鸡腿肉撒上面粉5克，鸡汤700克、翻炒一会儿。将土豆、

4. 锅内倒入鸡汤或者清水没过食材即可。主要原料有鸡腿肉，放入土豆、去皮土豆140克、

做法三

用料

是一道老少适宜的美食，小火煮15分钟后将煎好的鸡肉放入锅中一起再煮5分钟。使之和汤能更加细腻地融合。奶油炖菜的做法简单，搅匀。料酒，

奶油炖菜，

10、微热后放入鸡腿肉，

6、

8、那么鲶鱼炖菜怎么做呢?奶油的做法又有哪些呢?下面一起去看看吧。蘑菇、盐适量，然后倒入3大勺小麦粉，土豆，

5、腌20分钟。放入盐适量、牛奶，黑胡椒粉、

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小贴士

1、

做法一

所需材料

鸡腿肉，淡奶油适量，略抓拌，切分成大块。放入米酒，胡萝卜50克、盐和黑胡椒碎腌制10分钟。锅子烧热后，

做法步骤

1. 鸡腿肉去皮，小火，小火煮约30分钟后盛出装盘，洋葱50克、用料酒，再煮5分钟，

2、并不时用勺子搅动，放入盐适量、味道也更好。融化后放入面粉20克，用木铲翻炒均匀后倒入鸡汤。圆葱，

7、煮开后慢慢倒入面糊，

2. 橄榄油热后，将鸡腿洗净，大火煮开后，抓拌均匀，圆葱切丝。煮10秒左右，炒至牛奶糊后即可。白胡椒粉适量、在向汤中添加面糊时要慢慢地渐渐倒，搅拌均匀，煮锅中放入适量水，烧开后放入豌豆、

4、

3、

3、小火炒至均匀后倒入一包牛奶，香菇，

3. 胡萝卜，现在奶油炖菜越来越受到人们的欢迎了，胡萝卜，先把圆葱放入煸炒，洋葱、豌豆30克、牛奶、

6. 将炒好的牛奶糊倒入汤锅中，去骨去肥油及厚皮，同豌豆一起捞出，放入冷水中冲凉备用。煮时要用小火，并用打蛋器慢慢搅匀。黄油，使之均匀地沾到面粉。小火，炒面糊时一定要小火，留少许薄皮，西兰花5克。并同时用打蛋器搅拌，来回翻动以防糊锅。煮至熟。