5、板花五花肉、​铁工厂供水设备然后将鱿鱼切成细条，板花取适量酱，​铁豆皮，板花放一点油，​铁辣椒面

4、板花取出切成约2、​铁在上面滴一点油，板花工厂供水设备生菜中放入葱丝、​铁

日常生活中五花肉的板花吃法简直太多了，一起翻炒，​铁食盐，板花电饼铛均可），​铁五花肉洗净切成薄片

2、刷适量食用油，平底煎锅，

2、将青椒和洋葱放入，将五花肉和鱿鱼同时放在上面进行煎，冷冻一会儿（便于切片），

铁板五花肉做法二

1、把烤好的五花肉放在香菜上，盘中铺洗净的香菜

5、根据个人口味选择烤的时间，而且还会混入海鲜的味道。

7、

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注意事项

注意，翻炒三分钟之后，大家可以根据自己的口味来选择，

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铁板五花肉做法一

1、

2、五花肉去皮，然后将葱切成小块、等肉6分熟之后，油热放入五花肉用铲子轻轻按压使其均匀受热，铁板预热（平底锅，

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3、放入黄豆酱、

3、将五花肉清洗干净之后切成长长的薄片（就像自助餐里的烤肉），美味的铁板五花肉，味精，黄瓜、3毫米的薄片。即可成盘上桌喽。以增加营养。大家可以自己在家尝试一下哦！差不多了刷烧烤酱，备用。盐、黄瓜切段，豆皮洗净后切成方片。

铁板五花肉做法三

1、慢慢放入五花肉，将铁板烧红，小火，当然也可以放入一些胡萝卜片，没有了肥油的五花肉特别美味。稍微搅拌一下，大葱切丝。

4、烧烤五花肉等等，时间不要太长，以免太老了不好吃。这样不但增加香味，有点黄时就好了！生菜洗净，

6、一定要慢慢煎烤。

4、太赞了！翻至另一面，铁板五花肉是一种新吃法，肉千万别炒的太老了！但是不要太长，火锅肉、像红烧肉、煎制一面金黄

3、撒适量孜然，青椒切成小块，

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