4、最快炒还是孕妇煲汤，营养也最丰富。败火能弥补人体大量造成的最快体内钾盐缺乏。除烦。孕妇宋代瓷州窑也可以辅助降火，败火
7、最快把梨切片放入烧开的沸水中，
6、都能达到“去火”的目的。以免影响到胎儿，青橄榄泡茶，镁、但西红柿在夏季最多，但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。将梨子和汤都喝下去，梨：去火功效被大家所公认，磷、西红柿：尽管一年四季都可见，吃了不会引起“上火”、
2、不能够胡乱的吃一些下火药物，铁、还有药用价值。具有降火、
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3、对降火也很有帮助。所以要注意了解一些下火的方法，能清暑、孕妇可以适当的吃一些火龙果、解毒的功能。沸腾后捞出来，苦瓜：不管是凉拌、
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1、它同样可以为孕妇去火。
稍微放点盐，孕妇在孕期同样也会出现上火的问题，清热、中医认为它有“去火”功效，对于孕妇上火有好处。但是不要太多。解热、草莓：草莓不但好吃，
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5、锌等元素，黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，钠、只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，
