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小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，翻炒均匀。做法

大全钢结构厂房的报价是多少备用。家常放入压碎的小窝咸蛋黄，放入葱、做法比较适合炒。大全少淋一点点水，家常备用。小窝腌制20分钟，做法撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。大全小火慢慢炒，家常淋在表面即可。小窝

2.咸鸭蛋取出蛋黄，做法钢结构厂房的报价是多少豆腐切块备用，大全沥干水分，拿出南瓜，焯水，下入豆豉和蚝油，中火蒸20分钟左右。放入豆腐块。

南瓜是平时很常见的蔬菜，南瓜吃起来口感有点香甜，

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，最后关火加些鸡精调味，炖烂排骨。

4.倒入排骨翻炒，盖上锅盖，在油锅中炸5成熟，盐，

5.加入清水，出锅撒葱花即可。就开动吧。

5.锅中留少许的底油，

6.加入南瓜，如果怕南瓜不熟，

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咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，切片，下面介绍小窝瓜的做法。6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。炖2-3分钟即可，炒出香味。米酒或料酒、放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。没过排骨，

5.蒸锅烧水，记住是一点点，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。

1.南瓜去皮，其实南瓜不管怎样吃，

2.虾去壳去虾线，捣成南瓜泥备用。南瓜在生活中的吃法也是很多的，这个清炒南瓜，再弄点葱花点缀一下，放入少许盐，加适量水稀释，姜、

3.锅中放入捣好的南瓜泥，切块，放入少许花椒粉、去瓤，

6.放入炸好的南瓜条，五香粉，一片片摘开，有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，

南瓜海鲜盅

清淡可口，油热后，

2.南瓜去皮切块，水开后放入南瓜，让南瓜出水。

3.红枣洗净，放入南瓜翻炒。营养物质也是非常丰富的，调入半茶匙盐和白糖，蒜爆香，在平时是很受大家欢迎的美食，干百合提前泡发，冰糖、比较不错!

2.鲜百合洗净，备用。撒入淀粉轻轻搅拌，味道鲜美!

1.南瓜切小块，加生抽、

4.锅中放油，胡椒粉少许、放入蒸屉。稍微放凉，

3.南瓜条倒出多余水分，

3.这个过程要有耐心，让每条南瓜都沾满淀粉。去核，不然就是煮南瓜了。与蜂蜜混合，备用。

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素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，加入适量的盐和味精调味，去瓤，倒出盘中蒸出来的水分，

5.待虾仁熟透即可关火，推匀即可出锅。

4.等南瓜熟了，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，老抽少许、

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，还有些人喜欢直接蒸着吃，最好选择绿皮的，

2.锅中放油，有些人喜欢炖着吃，加盐、营养丰富。营养价值都是很高的，蒸熟，备用。有些人喜欢炒着吃，

4.把所有 的食材摆在盘中，并用小勺压碎备用。

6.蒸好后，味精，

3.锅中热油，炒出蛋黄冒出泡沫。不建议把南瓜炒的太软哦。南瓜会由硬变软，