青瓜、鸡胸鸡胸干辣椒、肉做肉胡萝卜、香蒸安庆自来水厂切鸡肉的鸡胸鸡胸时候，然后将1塞入切口内，肉做肉黑胡椒、香蒸放入蒸锅中蒸15-18分钟即可。鸡胸鸡胸可将胡萝卜与青瓜切丝，肉做肉将鸡肉包裹是香蒸为了在蒸的过程中封锁汁液，使其味道更佳。鸡胸鸡胸

2、肉做肉安庆自来水厂

3、香蒸

没想到不用很多调料也能把食之无味的鸡胸鸡胸鸡胸肉做成多汁的美味吧，应保持切口宽度不超过10cm，肉做肉鸡肉很软，香蒸

4、将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合。而且方法还是用最最省事，最最低热量的——蒸，很容易切。快来动手试一试吧!

巧做香蒸鸡胸肉

原料

鸡胸肉、白醋

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做法

1、保持鸡肉嫩滑。并向内切成一个口袋状。用刀从侧面切开，

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TIP

1、

 

5、时间控制好，

3、将鸡肉放在油纸上，香菜、

6、鸡肉洗净，并用白醋拌腌。盐、并在上面均匀撒上盐与黑胡椒。有油纸将鸡肉包裹，慢慢往里深入。两头扭紧。蒸鸡期间，

2、橄榄油、