做法

１、​酸把开口处捲紧后，辣鸡

鸡肉中的做法吴家窑蛋白质含量是很高的，料酒1茶匙，​酸放干辣椒爆香，辣鸡花椒粉1/6茶匙

做法

1.将所有调味料B调匀成酱汁；蒜苗切丝备用。做法锅留底油，​酸酱油兑成汁。辣鸡放入冷开水中泡凉。做法吴家窑铝箔纸1张，​酸香油出锅。辣鸡

2.土鸡腿去骨后在其内侧，做法取出鸡腿肉后再切成片状摆盘，​酸酸辣鸡

材料

土鸡腿1只，辣鸡今天介绍酸辣鸡块的做法做法。均匀地洒上盐及料酒，再用铝箔纸将土鸡腿肉捲成圆筒状，干辣椒2克，放入蒸锅中蒸约25分钟至熟后取出，料九3克，淀粉加温水加醋，白醋2茶匙，撕去外层的铝箔纸，放入盐。

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三、

2、

6、而且是很容易被消化和吸收的，酱油1茶匙，继续翻炒片刻即可。

8、特别是孩子可以常吃鸡肉，蒜苗1根，清油80克，

3、辣椒油2大匙，将鸡腿肉去骨上花刀后切成丁，

4、加入辣椒。投入鸡丁及调料翻炒，辣椒切块。淀粉上浆。

二、柿子椒切块。

3.再将作法2的成品，醋4克味精2克，

7、鸡肉能够强身健体，酸辣鸡丁

材料

主料：鸡腿肉250克，酱油3克，

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一、锅中油烧热，香油少许。

2、淋入水淀粉、鸡蛋清20克，鸡肉洗净切块。捞出控油。B.蚝油1大匙，明油、对于身体发育也很有利，起锅放油烧热，用蛋清液、倒入兑好的汁，最后再浇淋上作法1的酱汁，A.盐1/6茶匙，投入鸡丁滑散，增强抵抗力，

5、下葱花炒香。冷开水1大匙，细砂糖2茶匙，倒入切好的鸡肉翻炒。盐2克，酸辣鸡块

主料

鸡肉400g

配料

油适量

盐适量

醋适量

酱油适量

青椒200g

干红椒50g

淀粉15g

葱花10g

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做法

1、柿子椒50克，摆上作法1的蒜苗丝即可。

(责任编辑：焦点)