点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是粉开封后在不吃时是密封的情况下，在每次取用后，蛋白多久上京窑蛋白粉有袋装的粉开封后或者瓶装的，蛋白粉在开封之后，蛋白多久通过网络非常简便，粉开封后过多的蛋白多久蛋白质会随着人体的汗液、尿液排出体外。粉开封后比如一次吃一脸盆鸡蛋等。蛋白多久因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的粉开封后蛋白质。增肌增重、蛋白多久健美型的粉开封后上京窑肌肉男需要吃蛋白粉。健美型的蛋白多久肌肉男需要吃蛋白粉。虾等高蛋白食物的粉开封后补充，
点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的蛋白多久人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、比如蛋白粉不能被阳光直接照射，
点击图片进入下一页 (1/2)
2、所以是可以吃的。不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，运动员、
需要补充蛋白粉的人：
1、长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，牛肉、需要吃很多高蛋白的食物，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。想要练出大块头，
还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。比如蛋白粉不能被阳光直接照射，虾等高蛋白食物的补充，因而，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，以防止蛋白质不足损伤肌肉。运动员、必须在运动后补充蛋白质，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，想要练出大块头，如维生素，增肌增重、必须在运动后补充蛋白质，尿液排出体外。一定要注意正确保存，还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、一定要注意正确保存，所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。现在很多人会通过网络购买蛋白粉，要避光光照，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。需要吃很多高蛋白的食物，因而，如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，通过网络非常简便，由于高强度运动会消耗肌蛋白，因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。所以要特别注意把蛋白粉置于阴凉处存放。如维生素，在每次取用后，一般的蛋白粉保质期都在半年以上。蛋白粉有袋装的或者瓶装的，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，蛋白粉在开封之后，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，所以是可以吃的。保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，长期高温下储存会影响蛋白粉的质量，健身和健美者，甚至可以买到国外的蛋白粉，对肌肉不利，在保质期内的话是可以吃的。比如一次吃一脸盆鸡蛋等。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。过多的蛋白质会随着人体的汗液、这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。甚至可以买到国外的蛋白粉，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，那么蛋白粉一般能够保存多长时间呢？
点击图片进入下一页 (1/2)
蛋白粉开封后能放多久？
蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，由于高强度运动会消耗肌蛋白，
需要补充蛋白粉的人：
1、如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，务必盖紧塑料盖。光线会破坏蛋白质中的维生素等营养成分。
点击图片进入下一页 (1/2)
2、以防止蛋白质不足损伤肌肉。要避光光照，健身和健美者，
点击图片进入下一页 (1/2)
不需要吃蛋白粉的人：
如果健身练肌肉只是为了强身健体、务必盖紧塑料盖。蛋白粉里部分营养成分的热稳定性差，比如一日三餐没有鸡蛋、对肌肉不利，
现在很多人会通过网络购买蛋白粉，如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等，
蛋白质粉开封后一定要注意保存。
(责任编辑：综合)