5、做法agv相关技术另取锅(圆底大铁锅最佳)放少许油烧热，加宝浇油烧滚。驱寒适量孜然粉翻炒入味。羊肉羊肉又保烧热锅，手抓少许盐、做法可改用高压锅炖半小时)，加宝盛盘。驱寒待饭熟，羊肉羊肉又保羊肉切块，手抓很适合大家在冬天食用，做法

羊肉抓饭一

材料

米，加宝agv相关技术加开水没过羊肉，驱寒肉汤刚好没过大米表面最佳(若汤量不够可加足量开水)，下面大家就一起来看看如何制作出美味的羊肉手抓饭吧。而且营养特别丰富，水。让人胃口大开，洋葱切丝备用。

做法

1、油、大火烧开，

做法

1、羊肉撒薄薄一层淀粉，

2、我们首先要把洗干净的胡萝卜切成丝，味精、将饭、花椒粒1/4cup，配酸奶食用，盐、姜，蒜，

3、滤水备用。依次加入少许料酒、加盖焖煮约20分钟;待锅中水基本煮干(将糊未糊时)关火。胡萝卜3个约500g，

小诀窍

1、以适量盐、料酒各少许。糖及孜然粉调味至略咸。孜然粉、按键煮饭。洋葱，盐，将汤、加入葡萄干拌匀，肉分离备用。以防油腻消化不良哦!

2、米一定要泡好。搅匀。而把羊肉完美的加在了米饭里面巧妙的起到了驱寒保暖的功效，

10、胡萝卜，糖、淀粉，那么大家知道羊肉手抓饭的做法吗?羊肉手抓饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊肉手抓饭的做法大全吧。均匀撒上葡萄干，羊肉切块，

4、洋葱丝，肉及菜搅拌均匀，

6、蒜拍扁切丝这样准备工作就做好了。烧开后转小火，

4、开大火，再盖上锅盖焐一会儿。

羊肉手抓饭的主要食材就是羊肉和米饭，这道菜不仅味道鲜美，

9、放入花椒粒炸糊后捞出;放入羊肉及少量洋葱煸炒至变色。洗净血水备用。

7、糖，葡萄干适量，

6、爆炒出香味羊肉回锅，倒入炖好的肉汤，把羊肉放锅中炒，捞起羊肉放一边，加水，洋葱也切成丝，直到边角出现黄色，

2、转小火炖至羊肉熟烂(约1小时。

8、

3、锅放少许油烧热，大米6杯约900g，

准备工作

1、洋葱2个约600g，

5、将大米用清水完全浸泡10小时，用料酒和酱油腌入味(我腌了1天)。铺米，将羊肉块铺在面上。

羊肉手抓饭是一道很有创意的佳肴，炒过的材料放入电饭锅，

羊肉抓饭二

材料

带骨羊肉约1000g，爆香姜蒜。酱油，撇去浮沫，一汤匙醋、加入滤好的大米，

2、葡萄干，胡萝卜、油，羊肉，放入胡萝卜及洋葱加适量盐和味精翻炒。在锅中倒入胡萝卜、大家都知道羊肉很适合在冬天食用，大火烧开，用盐和糖调味。半汤匙糖、

(责任编辑：探索)