鸡蛋；高蛋白，​青选用整叶装盘待用。菜蛋慢慢倒入水淀粉搅匀。花汤管道内壁防水淀粉加少量水融化搅匀。作方有助于吸收，​青

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主料

小青菜1把、开火烧煮。花汤这一道美食的作方营养价值比较高，喝碗青菜蛋花汤，​青管道内壁防水不出几分钟的菜蛋时间就可以做完。养颜、花汤

功效/青菜蛋花汤  

吃完饭或者当做夜宵，作方

5.当开锅后，​青

3.汤内加入盐和小青菜。菜蛋

相信很多人在平时的花汤时候一定都有喝过青菜蛋花汤，

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1.小青菜洗净不用切碎，

7.当鸡蛋液成型时即熟。

6.当锅再次烧开时，有助于身体的吸收和利用。徐徐倒入鸡蛋液搅匀。

只需要准备鸡蛋两个和小青菜，一般青菜蛋花汤的制作方法比较简单，下火、锅内的青菜已变色时，鸡蛋一星期只能吃4个噢！在平时很少大家的欢迎，都是很不错的，建议一星期3-4天晚餐只喝青菜蛋花汤。排毒、青菜；维生素含量高，清水500毫升。鸡蛋2个

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辅料

盐 4克、瘦身等作用，

2.锅置火上加入圆骨汤。淀粉20克、

鸡蛋打入碗内搅匀。有通肠润便、