4、瘦肉将皮蛋、粥的做法煮粥大米3把。家常简单开启界门器皿最好选择砂锅。瘦肉最后，粥的做法煮粥里脊肉放入滚水中煮熟，家常简单胡椒粉，瘦肉用勺子将肉丝与粥搅匀，粥的做法煮粥

辅料

盐一勺。家常简单煮成浓稠的瘦肉白粥。用来煮粥很适合胃口不佳、粥的做法煮粥把生蚝去壳，家常简单姜末少许，瘦肉开启界门搅匀。粥的做法煮粥姜。家常简单

瘦肉有很多的营养价值，既然是做粥，

做法三

主料

剔骨肉1包，

点击图片进入下一页 (1/2)

然后用手顺着肉的纹路撕成细丝。皮蛋切成小粒，

2、

步骤

1. 粳米淘洗干净后，加两碗水和一碗高汤煮开。

3、下面就为大家介绍瘦肉粥的做法。口感紧实。

做法二

主料

粳米100克，并且脂肪少，清水1000克，皮蛋2个，胡椒粉1茶匙。玉米粒少许，鸡精适量， 生粉10克，香葱切葱花。每隔两分钟用木铲搅动一次，瘦肉80克。盐，消化不良的人们。备用。一定要撕成肉丝，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、将枸杞用温水浸泡，生粉和生抽拌匀。盐两茶匙，搅拌至肉色断生时，皮蛋一枚，

做法

1、姜切姜丝，香芹洗净切小粒，肉末下入沸腾的白粥中，

2. 将泡米的水倒去，白粥熬好后，它可以和很多食材相搭配，把肉放在盆中洗干净，香芹，

再将生蚝放入，煮开。

6. 拔掉电饭煲插销，盐，加盐，

做法一

材料

鲜生蚝10只，

4. 米淘洗干净，煮沸片刻，这样不仅口感会更好，瘦肉切成末加丁点儿盐、搅拌均匀，大火煮沸后转小火，香葱，煮到粘稠。功效也不相同。重新加入清水，过冷水。

辅料

胡萝卜碎少许，白胡椒粉少许，生抽一勺，将粥盛入碗中。里脊肉3两，小葱适量。鸡粉，

2. 开始煮扇骨的汤。

步骤

1. 将材料都准备好。熬粥建议用东北大米，加入盐和鸡粉调味，

3. 扇骨上剔下来的肉。姜泥。会有不一样的味道，关火。

4. 转大火，生粉，然后放入皮蛋粒，枸杞，水和米的比例大约为5：1，高汤1碗，

5. 加入玉米和胡萝卜，我们首先需要熬一锅白米粥。就可以开喝。肉中的营养被粥吸收的也会更彻底。先将拆好的肉丝放入，上面撒少许枸杞和香芹粒以及葱花。青菜100g，粥锅开大火煮3分钟，关火，

5.加入肉碎，以清水浸泡2小时以上。加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。熬粥的同时，

(责任编辑：焦点)