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宝宝的健康始终是妈妈和爸爸的最关心的一件事情。在日常饮食,必须注意小儿饮食的结构和量,避免给孩子太多,或吃刺激性食物难以消化,难以吸收。

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第一，海藻、只要不吃太多的垃圾食品，

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第三，

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第二，健康的食品就行了。尤其是新生婴儿。所以宝宝的身体素质普遍较差，便秘是一种相对严重的症状，而且在宝宝中是比较高发的一个问题。豆类,绿色蔬菜纤维有助于人体排便,豆类中的纤维可以让人排气。儿童,便秘经常结合的营养搭配，吃一些容易消化的，谷物、应该注意他们的饮食,健康。早上喝一杯冰冷的水,然后喝一杯牛奶,有润肠通便的作用。