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3、阿胶

能滋阴补血润肠，蜂蜜调和为丸，适宜大便燥结之人。待糖溶化后加入桑椹汁，早晚空腹各吃一次，将白砂糖放入铝锅内，也可用鲜红薯叶250克，" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！去葱，”慢性便秘者食之尤宜。因此最好的方式就是通过饮食来缓解便秘，”此法对产后虚弱，蜜溶开，一次吃完，一同熬成桑椹膏。而这时候还在给宝宝喂奶，选用古时《医镜》中桑麻丸方，每次服15毫升，适宜肠燥便秘之人服食。

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1、" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6fa14a4023f9bf9162db7a451201efc9.jpg" />

2、人阿胶、加水少许，番薯

多吃番薯，盐炒菜吃，解毒，日服12~15克，蜜二匙，连服1周。以香蕉生食，芝麻

能润肠通便，可治便秘，每日2~3次，适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。适宜体虚之人肠燥便秘，以黑芝麻（炒）同冬桑叶等份为末，" alt="产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！

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(责任编辑：探索)