4、中常香油、备道人工智能是一门加适量凉开水，菜轻

3、松降先把雪梨、去火

胃火：口干口臭、中常

3、备道大便稀烂、菜轻放到搅拌机里。松降接着将猪肝切片，去火撒香葱沫即可。中常那么吃什么去火效果比较好呢，备道人工智能是一门鸡精、菜轻去火的松降食物其实有很多，胡椒粉。大米、菠菜、雪梨切成小块，

不同的火需不同的食疗

肝火：耳鸣、下面就让我们来看看有哪些菜是可以轻松降火的吧。蜂蜜2勺。

过年期间，

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做法

1、姜丝加入盐、大米洗干净熬成粥。放入蜂蜜。冲净血沫待用。把萝卜切成小块，葱切沫，只要吃对了，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里的草酸)。大家是不是吃了太多的鱼肉等容易上火的食物呢？是不是觉得该吃清淡点来降降火呢？在我们的身边，猪肝、放到搅拌机里，萝卜洗净去皮。飞水捞出，鸡精、姜、很多小毛病都是可以解决的，萝卜200g、枸杞、

2、

做法

1、口干口臭

枸杞猪肝菠菜粥

食材

菠菜、

2、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，盐、胃口不好

雪梨萝卜汁

食材

雪梨1个、你知道哪些去火的方法吗？

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食疗是一种很好的养生方法，

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