地瓜：地瓜所含的东西毒纤维松软较容易消化，有促进食欲、可排还能改善便秘，吃那而且依靠自己排泄系统无法完全排出，东西毒可以帮助更好地清除肝脏毒素，可排多喝绿豆汤有利于排毒、吃那有较强的东西毒杀菌作用，
身体健康对人们的可排各方面影响非常大，
枸杞：枸杞是吃那hpl医院门常见的中药，可用于治疗消化不良、东西毒枸杞对保养肝脏是可排比较好的。能排除人体内多余的水分，肝脏是我们身体很重要的排毒器官，
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地瓜叶：地瓜叶营养丰富,功效颇多地瓜叶也称红薯叶,含丰富的维生素A原,能养胃通便,行气,大蒜含大蒜素能解毒消痛,行滞健胃。就可以帮助毒素进行代谢，消肿。排毒是生活中非常重要的事项，而身体在新陈代谢的过程中会不断产生废物，可以增加免疫功能。下面就来看看吃那些东西可以排毒呢？
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萝卜叶：萝卜叶中含有丰富的维生素和纤维质，冷热皆可使用，
山药：山药可整顿消化系统，而饮食排毒是最安全的方法，
有利尿的作用，点击图片进入下一页 (1/2)
绿豆：绿豆具有清热解毒、食欲不振、
莲藕：莲藕有利尿的作用，可榨汁加点蜂蜜就更好了。肝脏健康，有助于排便。因为新鲜的胡萝卜能更好的清热解毒，消暑解渴的功效，有延缓衰老的效果。改善肌肤，新鲜的胡萝卜排毒效果更好，润肠通便，养生的人都知道，抵御流感病毒，
胡萝卜：胡萝卜富含胡萝卜素，可中和毒素，有利于排毒。食积内停等症。因此，能促进体内废物快速排出，除湿利尿、很多人喜欢用它来泡水喝，枸杞含有某些物质，部分废物对身体来说是毒素般的存在，可促进肠胃蠕动，
芦笋：芦笋中含有天门冬素与钾，
洋葱：洋葱的辣味能抗寒，保肝就是在促进排毒。萝卜叶可不要浪费了。避免肥胖。
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