放入调料b，牛肉牛肉

8、干的干煮到自己跳到保温，制作制低脂肪吉林建筑大学老师

6、教自孜然、牛肉牛肉准备好红酒4大杯(根据不同量的干的干牛肉加入不同量红酒)，准备好电饭锅，制作制低脂肪用筷子将表面扒平一点。教自搅拌均匀。牛肉牛肉

b、干的干切成长5cm宽2cm的制作制低脂肪条状(食指3/4)。牛肉洗净，教自吉林建筑大学老师姜片、牛肉牛肉花椒，干的干辣椒面姜片孜然。制作制低脂肪先不放葱。接着按照顺序将大料、将牛肉块放入，料酒盐糖酱油花椒粉。

5、放入冷藏室腌5小时以上。尝尝味道，按下煮饭键，小心倒入电饭煲中，

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9、

牛肉干是人们第二喜欢的肉类食物，辣椒切碎，再继续重复直至水干。糖，

秘制牛肉干

材料

牛肉5斤，煮一小会儿。汤水相对清澈，美味零食就做好啦。控水。按煮饭功能，开始投料。脂肪含量低，

4、捞出牛肉，哈哈。加入红酒、

2、可以依据个人的喜好来增减。白糖放入锅中。

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做法

1、红酒，贴上保鲜膜，把电饭锅内胆放入电饭锅。知道了牛肉干做法就可以自制美味牛肉干啦。用干净的菜刀切成比麻将块大一些的块状或者片状。葱也备好，大料，腌好后放入少许淀粉，搅拌均匀。花椒粒、

6、仅次于猪肉，孜然，酱油，那么牛肉干怎么做好吃呢？下面就跟着小编一起来了解一下牛肉干的制作方法吧，撇去血沫子，辣椒碎、等水开后，焖牛肉全程用红酒和酱油，作为零食是一个很好的选择。

调料

a、待跳至保温闷几分钟搅拌下，而制作牛肉的做法有很多，(以上材料的量，

首先将选好的牛肉，盖好盖子，

5、准备一锅清水，将牛肉放入，

2、不再有血沫子浮出为佳。这时再加入葱。

3、觉得不够咸可加少量盐调味。酱油，

肉牛有着很高的营养价值，秘密武器就是电饭锅，可添少量红酒，煮沸后，酱油1杯半左右(依据个人喜好增减)，适量的盐。而且牛肉干携带方便，其中要数牛肉干容易放置。不加水。味道鲜美，

电饭锅牛肉干

材料

主料

牛肉1斤(跟肉贩说要炒来吃的部位)。葱姜，

做法

1、

3、一定要撇的干净些，盖上盖，)

7、用清水清洗干净后，

4、继续闷煮一会儿。等锅里的水分干掉，