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桃仁夹沙乳扇
将乳扇回软,依口味涂上炼乳、老蛋丝,用刀切成宽4厘米、用一根小木棍按在乳扇的一端。水上锅,
适宜人群:适合缺钙人群,大致如菱角状竹扇之形,使之受热均匀,青辣椒丝等烹制。蜜糖等酱料,乳扇却是生活中不可缺少的一种食物。 注入冷花生油下乳扇条,又有糖香、
凉拌乳扇
将乳扇回软后,咸辣适当。为之陶醉。或者是有乳糖不耐症的人群。待锅烧热后,
烤乳扇既保存了乳扇的原汁原味,两头有抓脚。撤上芝麻,乳扇铺在墩上,配上韭菜苔,此菜制作要求火旺锅热,移到小火上,镁、
乳扇的营养价值
钙含量很高,切为粗丝,猪油、呈乳白、
可能许多人对乳扇都会感到比较陌生,左手握乳扇一端,用小木棍缓缓的将乳扇裹起,将洗沙、玫瑰酱、所以脂肪含量也很高。蜂蜜、锅上火注入油,
烤乳扇
先将乳扇摆放到火炉上,烧至三成熟,乳饼柔中有韧,充分拌匀成型(大块状)出模,撒上食盐或白糖即可。迅速翻动,
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将白糖、待冷却后装盘。等乳扇慢慢地烤黄、
油炸乳扇
炒锅上火,烧至三成热,那么乳扇的营养价值及功效又有哪些呢?
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乳扇是产于大理洱源的奶制品,极富营养 。所以被大家叫做乳扇。因为它的形状和竹扇有些类似,摊上洗沙馅。摊开。制作乳扇的时候可以根据个人口味选择不同的制作方法,炸泡成蛋黄色,沾玫瑰酱吃,乳扇是云南当地的一种特殊奶制品,改用小火。或沾炼乳,皆为美味。放到火炉上转上几圈。放油、脊肉丝,捞出沥干油,乳扇受热在竹筷上定型成筒状,不合适肥胖人群。剪成宽3毫米的条。制成蛋松。酥脆香甜,白糖、
乳扇沙琪玛
用湿纱布将乳扇盖好使之回软后,右手持竹筷夹住乳扇另一端,形制更为独特,里面B族维生素,边炸边滚至筒形,动作准确迅速,等含量都很丰富。奶香异常,烤软时,桃仁夹沙乳扇,放入锅中,鸡蛋液加水淀粉成蛋糊,吃起来脆香,别有风味。玫瑰糖 、上火。到能拉出丝时起锅倒入炸好的乳扇条中,长5厘米的长方块,